fbpx
Joga cieszy się coraz większą popularnością. W Polsce praktykuje ją wprawdzie mniej niż 1% społeczeństwa, ale liczba ta stale rośnie. Czym jest i co daje joga? Najpopularniejsze techniki – która z nich jest najlepsza dla ciebie?
Podróże nie tylko kształcą. Bywają też męczące i stresujące – zwłaszcza te długie. Zgiełk, hałas, pośpiech, zastane mięśnie i odrętwiałe kości po wielogodzinnych lotach samolotem. Zbliżające się wakacje to czas bliskich i dalekich podróży oraz godziny spędzone na lotniskach. Coraz częściej znajdziemy na nich przyjazne podróżnym strefy ciszy i odosobnienia.
Czakry są najważniejszymi ośrodkami energetycznymi w twoim ciele. Chcesz lepiej zrozumieć siebie? Odkryć wewnętrzne źródło swoich problemów, znaleźć harmonię między energią emocjonalną, fizyczną i duchową? Naucz się pracować z czakrami.
Z maty wskocz na hamak, zawiśnij w powietrzu, poddaj się sile grawitacji i fruwaj w asanach. Air joga gwarantuje nie tylko harmonię ciała i umysłu, ale także adrenalinę! I nadaje się dla każdego.
reklama

Społeczność

reklama
reklama

Perfect SPA Awards

Partnerzy Konkursu

logo

Redakcja
tel.: +48 886 606 054
redakcja@SPAeden.pl

Redaktor Naczelna:
Katarzyna Sołtyk
k.soltyk@semana.pl

Społeczność

© 2021 Spaeden All Rights Reserved.Design & Development by Conor